Smoothie bowl met frambozen
My kind of breakfast! 💪🏼 Een super snel & gezond ontbijtje! Mijn kindjes hun lievelings 😉
Credit: Cookidoo
Ingrediënten
- 50g cashewnoten
- 200g diepgevroren frambozen
- 150g (soja) yoghurt (mijn lievelings is met Griekse yoghurt!)
- 70g (amandel) melk
- 2 bananen (of avocado)
- 40g esdoornsiroop
- 10g limoensap
- 2 el havermoutvlokken
- ½ el chia zaden
- 50g verse frambozen
Bereiding
- Plaats de cashewnoten in de mengbeker en hak grof 7 sec. / snelheid 5. Zet de helft van de gehakte noten in een kommetje apart. (Voor de afwerking!)
- Voeg de diepgevroren frambozen, de yoghurt, de melk, één banaan, de esdoornsiroop en het limoensap toe en blend 1 min. / snelheid 10.
- Verdeel de smoothie over twee kommen en werk af met de havermoutvlokken, de chia zaden, de banaan, de verse frambozen en het restje gehakte noten. Smakelijk!
Heb je dit receptje gemaakt? Laat even weten wat je ervan vond of show je resultaat via Instagram. Tag dan zeker @cookingwithnanghent en gebruik de hashtag #cookingwithnanghent. Vind ik super leuk! Cheers ✌️ Nan x
